Humm, sudah lewat utk kemaskini menu & aktiviti semalam...
Sarapan pagi : Bihun goreng buatan mak + Tea 0 300ml
In between : Tea Mix (100ml ???) + H2O 1Liter
Lunch : Shake Herbalife 3 scoops + susu HL strawberry 150ml + H2O 350ml
Minum Petang : Keropok lekor 3 slice + Pisang Goreng 3 keping
Tea mix : 500ml + H20 500ml
Oleh kerana, abahcik aku datang bersama mak laila membawa cup cakes (fuihhh)..aku hanya menjamah sesudu sahaja...sebab aku kurang gemar cupcakes yg full of aising..(memang banyak giler aising dia tu...), tambahan pula muffin tu, padat...so, jamah jer ler sesudu (kalau apple donut & secret recipe..dah lama aku bedal tak hengat diet!!!!)
Bancuh Shake jam 9.15pm : 2scoops + H20 400ml
Supper : Sup sayur kobis + siew pak choy + bihun 3sudu ....nyum2..sedapnya sup sayur tumis xsampai 10minit..hahaha...
Okehhh...cukup dengan catitan menu semalam...ni nak cerita aktiviti semalam yang mana rutin di office tak perlu cerita sebab mengadap fail2 KKWT yang bertimbun tu sampai naik ngantuk...ditambah pula dengan panggilan dan sms dari staff juga bos pejabat lama untuk laporan Naziran 2 PTJ minggu terakhir ....alalalalalallalalalalatokk..alalalalatok...(sebab tu semalam tak update blog..fokus..fokus)..
Keluar dari office lewat sikit(kunun cover datang lewat pagi tadi...), singgah ke Tesco mencari ubat gatal untuk anak...si Q ni, xder ruam2 pun..tapi jari jemari dia gatal nak gegaru bawah tengkuk dia, pelipat siku, pelipat peha..habis bergaris2(sebab kuku dia mcm jenis panjang)...so, beli sabun Sebamed & antiseptik...
On the way nak balik tu, ternampak Cosway, apa lagi...mencuba nasib mencari multifunction scale,....cosway punya laa yang murah pun, sebab ada no.ahli (pinjam kak wan hasliza punye keahlian)...haaa...ada...rembat terus dengan harga RM79.00...
Semata-mata nak membuktikan which scale di Jusco semalam yang tepat atau paling hampir ukurannya...
Tiba2 teringat...ehhh, ada penimbang ajer...itu nampak ler reduce weight, kalau inci kurang macamana???(memang ada perasan part perut n lengan ni mcm kecik aje)...so, pergi kedai runcit di area rumah tu & rembat tali tape..(tol ker ejaan tu)..
Balik rumah....terus timbang...dan jeng-jeng-jeng......................................(sambung kerja dulu...)
