Tuesday 19 April 2011

Doa Amalan Bagi Ibu Yang Menyusukan Bayi...

"Ya ALLAH...permudahkanlah segala urusan kehidupanku, banyakkanlah susuku untuk bayiku, dan permudahkanlah perjalananku untuk menyusukan anakku agar menuruti segala yang telah Engkau syariatkan...AMIN..."

Surah al-Hujurat & al-Kautsar juga baik diamalkan bermula sejak mengandung lagi ...Niatkan dalam hati semoga ALLAH swt murahkan rezeki kite, anak kite dan banyakkan susu kite.Bagaimana pun jangan kita lupa juga bahawa rezeki itu semuanya datang dari Allah.Sebaiknya dibaca dan difahamkan juga tafsiran ayatnya.

Selain dari itu amalkan surah al-Baqarah ayat 60. Sambil dibaca letakkan tangan pada breast, and doa dalam hati semoga Allah murahkan rezeki anak kita dan supaya kita mampu memberikan susu yg cukup pd anak kita hingga sekurang-kurangnye umurnya 2 tahun...

Dan (ingatlah) ketika Nabi Musa memohon supaya diberi air untuk kaumnya, maka Kami berfirman: "Pukullah batu itu dengan tongkatmu", (ia pun memukulnya), lalu terpancutlah dari batu itu dua belas mata air sesungguhnya tiap-tiap satu puak (di antara mereka) telah mengetahui tempat minumnya masing-masing. (Dan Kami berfirman): "Makanlah dan minumlah kamu dari rezeki Allah itu, dan janganlah kamu merebakkan bencana kerosakan di muka bumi".

Lagi satu, amalkanlah berzikir dgn kalimah YA MATIN (Maha Sempurna KekuatanNya) 70 kali setiap hari. Waktu yg paling bagus adalah pada waktu malam dan subuh. Anda juga boleh bacakan zikir tersebut dan hembuskan ke dalam segelas air lalu diminum. Yakinlah.InsyaALLAH susu badan kita akan bertambah jika kite istiqamah dgn amalan yg tersebut di atas....

Friday 1 April 2011

Genap seminggu : 31/3/2011

Humm, sudah lewat utk kemaskini menu & aktiviti semalam...

Sarapan pagi : Bihun goreng buatan mak + Tea 0 300ml

In between : Tea Mix (100ml ???) + H2O 1Liter

Lunch : Shake Herbalife 3 scoops + susu HL strawberry 150ml + H2O 350ml

Minum Petang : Keropok lekor 3 slice + Pisang Goreng 3 keping

Tea mix : 500ml + H20 500ml

Oleh kerana, abahcik aku datang bersama mak laila membawa cup cakes (fuihhh)..aku hanya menjamah sesudu sahaja...sebab aku kurang gemar cupcakes yg full of aising..(memang banyak giler aising dia tu...), tambahan pula muffin tu, padat...so, jamah jer ler sesudu (kalau apple donut & secret recipe..dah lama aku bedal tak hengat diet!!!!)

Bancuh Shake jam 9.15pm : 2scoops + H20 400ml

Supper : Sup sayur kobis + siew pak choy + bihun 3sudu ....nyum2..sedapnya sup sayur tumis xsampai 10minit..hahaha...

Okehhh...cukup dengan catitan menu semalam...ni nak cerita aktiviti semalam yang mana rutin di office tak perlu cerita sebab mengadap fail2 KKWT yang bertimbun tu sampai naik ngantuk...ditambah pula dengan panggilan dan sms dari staff juga bos pejabat lama untuk laporan Naziran 2 PTJ minggu terakhir ....alalalalalallalalalalatokk..alalalalatok...(sebab tu semalam tak update blog..fokus..fokus)..

Keluar dari office lewat sikit(kunun cover datang lewat pagi tadi...), singgah ke Tesco mencari ubat gatal untuk anak...si Q ni, xder ruam2 pun..tapi jari jemari dia gatal nak gegaru bawah tengkuk dia, pelipat siku, pelipat peha..habis bergaris2(sebab kuku dia mcm jenis panjang)...so, beli sabun Sebamed & antiseptik...

On the way nak balik tu, ternampak Cosway, apa lagi...mencuba nasib mencari multifunction scale,....cosway punya laa yang murah pun, sebab ada no.ahli (pinjam kak wan hasliza punye keahlian)...haaa...ada...rembat terus dengan harga RM79.00...

Semata-mata nak membuktikan which scale di Jusco semalam yang tepat atau paling hampir ukurannya...

Tiba2 teringat...ehhh, ada penimbang ajer...itu nampak ler reduce weight, kalau inci kurang macamana???(memang ada perasan part perut n lengan ni mcm kecik aje)...so, pergi kedai runcit di area rumah tu & rembat tali tape..(tol ker ejaan tu)..

Balik rumah....terus timbang...dan jeng-jeng-jeng......................................(sambung kerja dulu...)